Bine de știut

Fasolea neagră

Fasolea neagră

Publicat pe 08.06.2014 În Bine de știut de către Tania

Are nenumarate beneficii pentru organizm. Fasolea neagra contine vitaminele K, A, C, potasiu, acid folic, fier, magneziu, tiamina, riboflavina, cupru, calciu, fosfor, proteine, acizi grasi Omega 3 si niacina. Boabele de fasole neagra sunt o sursa importanta de fibre solubile si un continut impresionant de antioxidanti.