Happy smoothie

Happy smoothie
Publicat pe 07.11.2014 de către Tania
Easy 5 minute 2 porții

O explozie de culori, arome si gusturi. Este atat de delicios, ca nu vrei sa se mai termine ?

Poza e facuta de un prieten tare talentat la fotografie. Multumesc Bogdan!

print Created using Figma

Ingrediente

  • PRIMUL STRAT
  • 1 mango bine copt
  • 1 cana de ananas
  • 1 lingura de seminte de canepa
  • 1/2 pahar de apa
  • AL DOILEA STRAT
  • 1 cana de fructe de padure
  • 2 banane
  • Putina scotisoara
  • 1/2 pahar de apa

Instrucțiuni

  1. Primul strat: Se pun fructele, semintele de in si apa in blender si se paseaza. Se toarna in pahar pe jumatate.
  2. Al doilea strat: se pun toate fructele si apa din nou in blender si se paseaza. Se toarne in pahar peste primul strat.
Vegane >
Raw vegane >
Smoothies >