Smothie cu fructe & kale

Smothie cu fructe & kale
Publicat pe 08.06.2014 de către Tania
Easy 10 minute 2 porții

A venit sezonul capsunilor. Asa ca am decis sa fac un smoothie cu ananas,kale si capsuni.O combinatie perfecta.

Ingrediente

  • 1 felie mare de ananas
  • 1 cana de capsuni proaspete
  • 1 lingura seminte de in
  • 8 frunze de kale
  • 1 lingura de carob
  • 1/2 cana lapte de caju sau apa

Instrucțiuni

  1. Ingredientele se pun impreuna in blender si se maruntesc.